抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如症状持续超过两周，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，会导致患者出现认知活动效率明显下降的情况。当患者的注意力无法集中时，就会表现为对曾经感兴趣的事物失去热情。主要表现在日常生活喜好、娱乐活动等方面，如以前喜欢的运动、阅读等都变得乏味无趣。

　　3.疲劳迟钝

　　主要是因为长时间处于抑郁状态中，导致身体的新陈代谢速度减慢，从而引发疲劳迟钝的现象发生。典型表现为持续的身体疲乏、行动力不足，即使休息后也无法恢复精力。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者会对自己产生负面评价，认为自己没有价值或者是一个失败者，这可能是由于大脑中的神经递质失衡导致的。这些想法可能会导致患者感到自卑、无助，甚至有自杀的想法。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍是由各种原因引起的睡眠量或睡眠质量不满意，包括入睡困难、早醒等，而抑郁症患者常伴有失眠、多梦、易醒等情况。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加重抑郁症状。

　　针对抑郁症的相关症状，建议进行心理评估测试、血常规、脑电图等检查以确定诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者平时应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于缓解压力，改善心情。