转岗得了焦虑症可能是由遗传易感性、心理社会因素、生活事件应激、神经递质失衡、认知模式不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.遗传易感性

　　由于家族中存在焦虑障碍患者，个体可能携带某些基因变异，使其更容易发展为焦虑症。针对这类人群，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。

　　2.心理社会因素

　　当个体面临工作环境变化带来的压力时，可能会出现适应不良的情况，从而诱发焦虑情绪。对于这种情况，可以通过心理咨询来帮助个体调整心态，减轻焦虑感。例如，可以采用认知行为疗法的方法，帮助个体识别并改变其负面思维模式。

　　3.生活事件应激

　　当个体经历工作调动这一重大生活事件时，其所承受的心理压力过大，超过了其心理承受能力，导致其产生焦虑反应。针对此类原因引起的焦虑症，可遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

　　4.神经递质失衡

　　焦虑症的发生与中枢神经系统内神经递质的平衡失调有关，尤其是血清素和去甲肾上腺素的异常水平可能导致焦虑状态。针对此病因，可以考虑使用调节神经递质的药物进行治疗，如盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸丁螺环酮片等。

　　5.认知模式不当

　　错误的认知模式会导致个体对自身和周围环境的感知发生扭曲，进而加剧焦虑情绪。对此类原因所致的焦虑症，可通过认知重构的方式纠正错误的认知模式，减少焦虑感。例如，通过认知行为疗法中的认知重构技术，帮助个体认识到自己的想法可能是不合理的，并学习用更积极的方式来思考问题。

　　建议关注睡眠质量，保持规律作息，有助于缓解焦虑症状。必要时，建议进行心理评估以确定是否存在其他心理健康问题，以及是否需要进一步的专业干预。