问题疾病——强迫症的治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法.如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对特定想法或冲动的不合理信念，减少因这些信念导致的焦虑和强迫行为。

　　2.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的困扰、给予理解与鼓励。这种非指令性的聆听方式有助于减轻患者的压力感，促进自我探索，并为适应变化提供情感上的缓冲。

　　3.森田疗法

　　森田疗法由专业心理医生主导，通过一系列咨询会话来引导患者接受其症状，并逐渐适应它们。该策略旨在降低针对强迫思维或行为的抗拒情绪，提高个体应对日常挑战的能力。

　　4.氟西汀

　　氟西汀可通过处方购买，并按指示每日服用一定剂量；起效时间因人而异，可能需要几周至几个月不等。氟西汀属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，能增加中枢神经系统的5-羟色胺浓度，从而缓解抑郁、焦虑等相关症状。

　　5.氯硝西泮

　　氯硝西泮需遵医嘱口服给药，通常从较低剂量开始，逐步调整至有效且耐受的水平。本品作为苯二氮卓类药物，可增强GABA-A受体介导的抑制作用，改善脑内神经传递物质失衡状态，故适用于焦虑、失眠等情况。

　　除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻压力。同时，保持均衡饮食和规律运动也有助于改善心理健康状况。