抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等含量降低，导致情感调节功能异常，出现持续的情绪低落。主要表现在心境上，感到无助和绝望，常伴有焦虑、紧张等负面情绪。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统的信息传递和整合，使得个体对日常活动的兴趣和愉悦感减少。这种症状可能涉及个人喜好、娱乐活动等方面的变化，进一步加剧社交障碍。

　　3.疲劳迟钝

　　能量代谢紊乱是抑郁症中常见的生理反应，会导致身体疲乏无力，进而引发疲劳迟钝的症状。这些感受可能源于日常生活中的简单任务，如打扫卫生、购物等，需要消耗大量体力和精力。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者的认知过程受到抑制，容易产生消极的想法，从而低估自己的能力和价值。这可能导致患者对自己的期望降低，甚至认为自己一无是处。

　　5.睡眠障碍

　　抑郁症会影响中枢神经系统的工作模式，干扰正常的睡眠-觉醒节律，造成入睡困难、早醒等问题。失眠可能是长期且持续性的，导致白天昏沉欲睡，注意力难以集中。

　　针对抑郁症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时注意营养均衡饮食，适当运动，有助于改善病情。