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睡不着觉会得抑郁症吗

时间:2024-05-10 09:00:18 作者:南宁脑博仕医院

  长时间的失眠可能会导致抑郁症的发生.

  失眠会导致大脑得不到充分休息,持续的压力和疲劳状态会削弱个体应对压力的能力,进而影响神经递质平衡,提高抑郁症的风险。

  虽然长期失眠与抑郁风险增加有关,但并非所有失眠的人都会发展成抑郁症。个人易感性、生活事件压力以及是否存在共病因素都可能会影响这种关联。

  睡眠质量是心理健康的重要指标之一。若存在持续的失眠问题,建议寻求专业心理医生的帮助,以预防潜在的心理健康问题。

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