抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中，这些症状若持续一段时间，建议就医以获取专业评估和治疗。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，且无法通过外部因素改善。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，涉及情感调节的大脑区域活动减弱，导致对日常生活中的事情失去兴趣和愉悦感。这些兴趣缺失可能表现在以前喜欢的活动中，如运动、阅读等。

　　3.疲劳迟钝

　　能量消耗增加但供能不足是产生疲劳的根本原因。长时间的压力应激状态下，会导致睡眠质量差，进一步降低精力水平。表现为持续的身体疲乏、无力，即使休息后也无法恢复。

　　4.自我价值感下降

　　当个体经历持续的情绪低落时，可能会开始质疑自己的能力和价值，从而出现自我价值感下降的情况。这可能伴随着对自己能力的过度低估，以及对未来前景的悲观预期。

　　5.注意力难以集中

　　抑郁症患者的中枢神经系统可能存在异常活跃或抑制的现象，进而影响信息处理的速度和准确性，导致注意力难以集中。患者可能出现思维迟缓、反应变慢等情况，在完成任务时需要更多的努力才能保持专注。

　　针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，以确定是否存在抑郁倾向。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗等。患者平时应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，还可以适当进行户外运动，有助于缓解压力，也有助于病情的恢复。