边缘心理障碍可以通过中药调理、认知行为疗法、支持团体治疗、松弛训练、正念冥想等方法进行治疗。

　　1.中药调理

　　通过传统中医理论辨证施治，如柴胡、黄连等草药可调节情绪，缓解边缘性人格障碍的症状。适用于那些希望采用天然草本方法改善心理健康的人群。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式，常用技巧包括暴露疗法和重构负性自动想法。此方法适合于那些愿意接受短期干预且希望通过调整思维应对情感困扰者。

　　3.支持团体治疗

　　支持团体治疗为患者提供一个安全环境，让他们分享经验，并学习如何有效地处理人际关系问题。对于存在社交恐惧或其他人际交往困难的患者而言，这是一个有益的选择。

　　4.松弛训练

　　松弛训练通过引导患者练习深呼吸和其他放松技巧来减轻紧张感，促进身心平静。对那些希望减少由压力引起的心理不适症状有帮助。

　　5.正念冥想

　　正念冥想通过培养对当下时刻的关注和接受来提高自我意识，有助于稳定情绪。对于寻求内在和平与清晰头脑以应对日常挑战者有益。

　　在选择边缘心理障碍的治疗方法时，应考虑个体差异及适应情况。建议在专业心理医生指导下进行综合评估后确定最适合的方案。