治疗完美强迫症可采取认知行为疗法、支持性心理疗法、森田疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等方法。

　　1.认知行为疗法

　　认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误思维模式来减轻强迫症状，具体包括暴露疗法、反应预防等。此方法适合那些有明确强迫观念但能够配合治疗且有一定自主控制力的患者。

　　2.支持性心理疗法

　　支持性心理疗法侧重于倾听患者的内心感受，并给予情感上的支持和理解，有助于缓解因强迫症引起的焦虑和压力。当患者需要一个安全的空间来表达其内心的困扰时，这种非指导性的治疗方式尤为适用。

　　3.森田疗法

　　森田疗法强调顺其自然、为所当为，通过接受和适应强迫症状来减少对其的关注和干扰。对于那些无法忍受强烈不适感的患者而言，这种方法可能带来极大的挑战，因此需在专业人员指导下逐步实施。

　　4.抗抑郁药

　　抗抑郁药如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，改善强迫症相关的情绪低落和焦虑。适用于存在明显情绪障碍的强迫症患者，在医师监督下使用以确保剂量和效果适宜。

　　5.抗焦虑药

　　抗焦虑药如苯二氮卓类可快速缓解由强迫症引发的急性焦虑状态。紧急情况下或重大生活事件导致严重焦虑时，可在医生建议下短期服用。长期使用需谨慎，以免产生依赖性。

　　无论选择哪种治疗方法，都应该始终把患者的整体健康和福祉放在首位。定期评估和调整治疗计划是必要的，以确保其有效性和安全性。