强迫症的治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

　　1.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念及情绪反应，减少焦虑感，从而控制相关行为。

　　2.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的内心感受、给予理解与鼓励。这种非指令性的聆听方式有助于减轻因社会压力而产生的不适感，并促进自我探索；进而缓解因强迫观念引发的困扰。

　　3.森田疗法

　　森田疗法由专业心理医生引导患者接受并适应强迫症状，不主动抵抗，顺其自然地生活。该方法认为强迫症是无法治愈的，但可以通过适应来改善生活质量。森田疗法强调个体应学会接受自己的不足之处，并努力发展积极的生活态度。

　　4.氟西汀

　　氟西汀一般口服给药，起始剂量为25mg/天，逐渐增加至足量，通常为60-100mg/天。氟西汀能选择性抑制神经元从突触间隙重摄取去甲肾上腺素和5-羟色胺，延长这些递质的作用时间，发挥抗抑郁作用。

　　5.氯硝西泮

　　氯硝西泮通常口服给药，起始剂量为0.5-2 mg/天，渐增至有效剂量，每日最大剂量不超过30 mg。氯硝西泮是一种苯二氮卓类药物，具有镇静催眠、解痉和松弛肌肉的功效，可缓解由强迫症引起的焦虑和紧张感。

　　除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可以尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想，以辅助管理强迫症状。同时，保持规律的作息时间和均衡饮食也有助于提高整体心理健康水平。