失眠症可能伴随焦虑、抑郁、易怒、情绪不稳以及恐惧等症状，这些情绪变化可能影响睡眠质量，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.焦虑

　　失眠症患者由于长期存在睡眠障碍，导致植物神经功能紊乱和大脑皮层兴奋性增高，进而出现持续的心理活动增多和紧张不安的感觉。失眠症患者的焦虑可能伴随心悸、胸闷等不适感，且通常难以通过自我调节缓解。

　　2.抑郁

　　失眠症可能导致生物节律失调，影响5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的正常分泌，从而降低情绪阈值，使人更容易感到沮丧和无助。失眠症引起的抑郁常表现为持续的悲观情绪、兴趣减退以及疲劳迟钝等症状。

　　3.易怒

　　失眠症会导致大脑得不到充分休息，使脑细胞处于持续活跃状态，可能会诱发情绪控制中枢的功能异常，增加易怒的风险。失眠症引发的易怒可能伴随着情绪高涨、冲动行为等情况发生。

　　4.情绪不稳

　　失眠症会引起神经衰弱，导致大脑皮层受到抑制，从而使大脑功能活动受到影响，容易出现情绪波动大、不稳定的现象。失眠症所致的情绪不稳可能伴有情绪高涨、低落等多种表现形式。

　　5.恐惧

　　失眠症患者长时间处于高度警觉的状态中，会对未知事物产生强烈的恐惧感，以保护自己免受伤害。失眠症引起的恐惧往往源于对失去睡眠带来的后果的担忧，这种恐惧可能被放大并影响日常生活。

　　针对失眠症引起的情绪变化，建议进行心理咨询或心理评估测试。治疗措施包括认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法。患者平时应保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠状况。