手上长了白癜风可以考虑采取中药外敷、激光疗法、皮肤移植、激素类药膏、免疫调节剂等治疗方法。由于白癜风的治疗需要个体化方案，建议在专业医生指导下进行治疗。

　　1.中药外敷

　　中医认为白癜风可能与气血不畅、脏腑功能失调有关，通过外敷具有活血化瘀、祛风止痒功效的中药可以辅助改善病情。适用于局部白斑较小且无明显症状者。可选用当归、白芷等中药材配制成药膏外敷患处。

　　2.激光疗法

　　激光能够穿透皮肤表层，破坏异常色素细胞，促进正常色素形成，从而达到治疗白癜风的目的。对于局限性、稳定期的白癜风患者效果较好。常见波长包括308nm准分子激光和532nm倍频Q开关Nd:YAG激光。

　　3.皮肤移植

　　皮肤移植是将自身健康皮肤移植到受损区域，以恢复其正常的色素分布，适用于稳定期白癜风患者。手术后可能出现暂时性色素沉着或色素脱失，需要定期复诊和调整治疗方案。

　　4.激素类药膏

　　激素类药膏能抑制免疫反应和减少炎症，对快速控制白癜风扩散有帮助。主要针对广泛性和进展期白癜风。使用前需评估风险，并遵循医嘱严格控制用药时间及剂量。

　　5.免疫调节剂

　　免疫调节剂通过调整机体免疫状态来影响黑色素细胞的功能，可用于改善白癜风的症状。适合于自身免疫介导的白癜风患者。在使用时应注意观察是否有不良反应发生。

　　以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。此外，患者应保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息，有助于促进疾病的康复。