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莴苣痛风病人可以吃吗
时间:2024-06-18 作者:郑州痛风风湿病医院
痛风患者可以适量食用莴苣。
莴苣是低嘌呤食物,每100g莴苣中所含嘌呤小于25mg,因此痛风患者可以适量食用。但不宜过量食用,因为莴苣是一种富含膳食纤维的食物,如果过量食用可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
除莴苣外,痛风患者还可适量摄入樱桃、苹果等水果以及鸡蛋、牛奶等蛋白质食品以满足身体需求。
对于痛风患者而言,饮食调整至关重要,建议减少高嘌呤食物摄入,同时增加水的摄入量促进尿酸排泄。
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