微笑抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价降低、焦虑紧张，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　微笑抑郁症患者由于长期处于抑郁状态，会导致5-羟色胺等神经递质分泌减少，影响大脑的情绪调节功能，从而出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着感到无助和绝望，可能会影响到日常生活的愉悦感。

　　2.兴趣减退

　　微笑抑郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，导致其对事物的兴趣下降，进而表现为兴趣减退的现象。这些丧失的兴趣可能是曾经喜欢的事情，例如运动、阅读等，而患者对此并没有明显的厌恶感。

　　3.疲劳迟钝

　　微笑抑郁症患者因为存在持续的心理压力，可能会有睡眠障碍等问题，这可能导致身体得不到充分休息，从而感到疲劳迟钝。这种疲劳通常不是由体力消耗引起的，而是由心理上的压力造成的，即使经过充足的休息也可能无法缓解。

　　4.自我评价降低

　　微笑抑郁症患者会因为对自己的期望过高或者经历了一些挫折而产生自我否定的想法，这种情况会导致患者对自己失去信心，认为自己没有价值。这种自我贬低的感觉可能来自于内心的对话或者是外界的压力，使患者觉得自己不够好，配不上别人的关心和帮助。

　　5.焦虑紧张

　　微笑抑郁症患者在微笑的同时，内心却承受着巨大的压力和痛苦，为了掩饰这种负面情绪，他们会表现出焦虑和紧张的状态。这种焦虑和紧张可能源于工作、家庭或人际关系等方面的压力，患者可能会感到不安、担忧或恐惧未来。

　　针对微笑抑郁症的症状，建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁症状。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测、脑电图、MRI成像等检查来排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持规律的生活作息，保证足够的睡眠时间，同时注意饮食健康，避免过度摄入咖啡因和酒精。