怎样治强迫症挤痘痘，可以考虑中药调理、心理行为疗法、针灸治疗、激光治疗、生物反馈治疗等方法来缓解症状。

　　1.中药调理

　　通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药来辅助改善症状。适用于轻度至中度强迫症患者，可作为辅助治疗手段。

　　2.心理行为疗法

　　在专业心理医生指导下采用认知重构、暴露反应预防等技术帮助患者调整思维模式及应对策略。此方法适合各类型强迫症患者，并可与其他治疗方法联合使用以提高效果。

　　3.针灸治疗

　　选择特定穴位进行电针刺激，调节中枢神经系统功能，缓解焦虑情绪。对于存在轻微躯体化症状的强迫症患者有效。治疗前需排除皮肤感染等问题。

　　4.激光治疗

　　利用高能量脉冲光束直接作用于受损毛囊区域，促进表皮细胞更新和修复。主要针对因强迫行为导致的皮肤损伤问题。治疗前后需注意防晒和保湿。

　　5.生物反馈治疗

　　通过监测身体生理指标如肌肉活动，在视觉反馈下学习放松技巧。有助于控制由强迫思维引起的肌肉紧张。特别适用于有运动性症状者。

　　强迫症患者应避免频繁触摸面部皮肤，以免加重炎症反应。日常生活中还要保持良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，以免影响病情恢复。