失眠症可以考虑使用龙骨、磁石、朱砂、合欢皮、夜交藤等中药进行治疗。由于失眠症状的复杂性，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并结合适当的针灸等方法，若失眠症状持续不改善，建议及时就医以获得适当的治疗。

　　1.龙骨

　　龙骨具有镇静安神的功效，对于由心神不宁引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。阴虚火旺者慎用。

　　2.磁石

　　磁石适用于因肝肾亏虚所致的失眠、健忘等情况。其能平抑肝阳，养血清脑而达到助眠目的。磁石入丸散服，每次3～9克；外用适量。

　　3.朱砂

　　朱砂主治心神不宁导致的失眠、惊悸等病症。该品重镇降逆，可增强中枢抑制作用，从而起到催眠的作用。内服一般一次0.5-1g，研细吞服。

　　4.合欢皮

　　合欢皮可用于焦虑不安、烦躁不寐等失眠症状。本品味甘性平，入心经，有解郁安神之效。阴虚津少及外感发热者忌服。

　　5.夜交藤

　　夜交藤能够改善心血不足所引发的心烦不眠、多梦易醒等情况。此药为厥阴肝经的引经药，故凡属肝胆实火上攻之头痛眩晕、目赤肿痛等证不宜使用。煎汤时，夜交藤用量为10～15克。

　　以上提及的所有中药材均需遵医嘱合理应用，以免滥用引起不良后果。失眠患者日常生活中要保持规律的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高睡眠质量。