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上海治疗失眠的好医院

时间:2024-04-23 作者:上海新科脑康医院

  失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,导致失眠成了许多人的常态。这几天,因为大家陆续复工了,失眠的问题多了,上海新科脑康医院今天告诉大家如何判断失眠的原因有哪些?上海治疗失眠的好医院!


  一是心肾不交,二是血不足,三是胃不和。


  心肾不交造成的失眠较难治疗


  表征:常见的症状有烦躁,失眠夜尿,多有下肢怕冷,易出汗等等表现,舌红苔比较腻,下肢怕冷,腰酸等等。


  过去,几剂酸枣仁汤,再或温胆汤就能治好,但现在还用这些药已经没有明显效果。


  因为现在人的生活比古代复杂得多,很多人的失眠都与长期熬夜有关。


  血不足也会造成失眠


  道医里有一种说法,叫做中焦受气,中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来?


  实际上身体的营养物质,包括血都是从胃来的。人体是通过胃消化食物,把食物的精华转变成血。血是一种能量,代表着一种动能,输布四方,供人体所需。


  我们常提到补血的问题,懂得中医医理的话,就知道了血是从胃而来,比较好的方式就是好好吃饭。


  胃不和则卧不安


  假如晚上吃得太多,也会造成失眠。人活一口气,气是用来睡觉的,也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多,气就会受到中焦阻隔,阳气不能上输于脑,造成失眠。


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