现阶段随着大家的工作生活压力越来越大，神经衰弱基本上是每个成年人都会有的问题，压力过大、睡眠不足等因素都会导致神经出现衰弱的症状，而神经衰弱对人是有很大的危害的。治疗疾病都要从病根入手，导致神经衰弱有以下几种原因：

　　1、巨大的压力：神经衰弱会给人带来极大的痛苦，尤其是对男人来说。男人由于社会赋予他的角色，使他注定会承担比较大的责任，责任越大压力也就会越大，压力一旦大了，人就会思考得比较多，心思也就会比较重。一旦超过了最大的限度，那根神经就会断裂，造成神经衰弱。所以现在人要充分学会缓解压力的方法，在压力中寻求自己的解脱。

　　2、消极情绪：凡是会引起神经紧张的因素，都是神经衰弱的致病原因，其中消极情绪占有很大的一部分。如果一个人经常处于焦虑、烦躁、抑郁的情绪之中，那他就很有可能患上神经衰弱。所以为了自己免受神经衰弱的折磨，我们应该保持积极健康的心态，放松心情感受生活的美好。

　　3、成长经历：一个人不好的成长经历，会使人在成年之后患上神经衰弱。这个不好的成长经历有家庭的原因，包括幼年时遭遇极大的伤痛，或者曾经受过虐待，或者曾经面临骨肉分离的伤痛。还有一些是社会的经历，比如说曾经受到不公正的待遇，或者受到别人的歧视嘲笑，或者说曾经遭受过别人的陷害，这都会引起神经衰弱。成长经历无从选择，但是它也不是一定会导致人的神经衰弱，我们要学会自我开导，与其他人和解，与自己和解，感受生命的意义。

　　神经衰弱千万要引起大家的重视，日常生活中要学会自我调节，必要的时候还要到正规医院积极配合医生的治疗，避免造成更加严重的后果。