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抑郁症是心理疾病吗?抑郁症有哪些前兆

时间:2020-09-30 14:27:45 作者:上海神经内科医院

  抑郁症是一类十分常见的心理疾病或心理障碍。然而,很多人由于缺乏抑郁症的知识,常常是“有眼不识泰山”。除非十分严重,如达到自杀的程度,否则他人很难看出患者有病,甚至还不理解患者诉说的种种痛苦症状。有些患者,即使体验到抑郁症的种种症状,也常常不认为是抑郁症。

  抑郁症究竟是一种什么样的疾病?很多人将“抑郁症”看成是“思想问题”,是“有事想不通”造成的。可以肯定,抑郁症不是“思想问题”,而是一种疾病,主要是大脑中的情绪神经环路的神经信息传导发生了问题。虽然抑郁症也属于神经系统的疾病,但与神经科看的病不一样,没有器质性改变如出血和长瘤子,不能用检查的方法如CT或磁共振检查出来,而是需要通过详细了解个体的心理体验才能做出诊断。只有了解了抑郁症的症状才能知道抑郁症是什么样的疾病。

  1.没有什么能让你开心

  你曾经喜欢的兴趣再也不能让你开心,你不能解释当众的原因,没有什么东西能够满足你

  2.把培养新的兴趣当成一种适应方式

  忧郁症不一定代表你不希望做任何事,有些隐藏式抑郁症患者会改变他们的生活模式,意图借此抑制抑郁情绪

  3.睡眠和进食习惯出现巨变

  即使很累但无法入睡,突然没有食欲或大吃大喝

  4.害怕吓走所爱的人

  你害怕患抑郁症的自己会成为对方的负担

  5.假装快乐

  不少抑郁症患者会为自己的病症感到羞耻,并设法控制它,因此很多时候患者会故意表现出很开心的样子,你怎么啦?

  6.常常想到死亡

  你觉得生命痛哭也没有目的,想过以自杀终结激烈的悲伤,如果你有这样的感觉,请找信任的对象倾诉,让对方帮助你渡过困境

  7.喜欢表达你的创意

  不少患者会选择表达自己的创造力,有研究指出,很多抑郁症患者都是音乐家,艺术家和作家

  8.为自己的危害健康行为找借口

  你总是会为自残或爆笑找借口,你为此说谎,不想其他人知道内心状况

  9.觉得一切都不受控制

  觉得完全无助,情绪低落主宰了你的生活

  朋友情绪失落,他愿意找你倾诉,说明你对他而言是 zui 重要的人之一,他知道你会在乎他的感受。所以,请不要辜负这一份信任。

  如果身边有人得了抑郁症,劝他寻求专业的医生治疗的同时,希望你不要掉以轻心,用敷衍的态度作为答复。他在找你之前,已经暗自劝告过自己很多遍,也曾无数次怀疑自己,但还是竭尽全力地活着。

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