胎记主要可分为蒙古斑、咖啡斑、太田痣、色素性毛表皮痣等类型。

　　胎记是由于皮肤组织中的黑色素细胞数量增加或分布异常引起的。不同类型的胎记由不同的基因突变导致，如神经嵴发育不全可引起咖啡斑。胎记通常表现为皮肤上的色素沉着区域，可能出现在任何部位，大小和形状各异。例如，蒙古斑通常位于臀部，呈蓝色圆形；咖啡斑则为棕褐色，边缘清晰。

　　针对胎记的诊断可以通过观察病变部位的颜色、形态来初步判断，必要时还可配合医生使用伍德灯、皮肤CT等方式进一步明确具体情况。胎记的治疗方法因类型而异，一般包括激光治疗、冷冻治疗、药物外用等。其中，激光治疗是一种常用的去除胎记的方法，通过特定波长的光束作用于胎记组织，使其分解吸收。

　　患者应避免日晒，尤其是在胎记暴露于阳光下时，以减少色素加深的风险。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体健康。