龟头敏感可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、局部麻醉药、中药外敷、针灸等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、动停法等。此方法旨在提高个体对射精过程的理解及控制能力，减少龟头敏感导致的早泄现象。

　　2.抗焦虑药物

　　根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指导剂量服用。这类药物能改善因心理因素引起的龟头敏感度增高问题。需监测潜在副作用并遵循医师指导使用。

　　3.局部麻醉药

　　可选用丁卡因胶浆、利多卡因凝胶等局部麻醉剂，在性交前涂抹于龟头处。此类药物通过暂时阻断神经传导路径来降低龟头敏感度，从而延长射精潜伏期。须注意不宜长期连续使用以免产生耐药性。

　　4.中药外敷

　　选取具有滋阴补肾功效的中药材如熟地黄、山茱萸等配制成药膏后外涂于龟头上。传统中医认为，上述药材能够调节内分泌平衡、促进生殖器官血液循环进而增强其生理功能。对于缓解由内分泌失调所致的龟头敏感具有一定作用。

　　5.针灸

　　可以选择三阴交穴、关元穴等穴位进行针灸治疗，每次治疗时间约30分钟。针灸这些穴位可以调节气血流通、平抑肝火旺邪气上攻状态下的亢进阳刚之气，从而达到治疗效果。

　　此外，建议患者日常生活中还可适当进行盆底肌锻炼，有助于改善局部血液循环，也有助于减轻龟头敏感的症状。