青少年白癜风患者要避免哪些不良习惯？近几年，白癜风的发病率不断升高，其中青少年是发病率比较高的人群，青少年白癜风患者除了配合医生进行科学的检查和治疗外，还要养成科学合理的生活习惯，避免不良的习惯对病情造成的影响，防止病情的发展和扩散。那么，青少年白癜风患者要避免哪些不良习惯？

　　一、生活方面：昼夜颠倒。青少年往往沉迷于网络游戏等娱乐活动，经常熬夜，尤其是在周末或寒暑假期间。许多青少年患者养成了熬夜、昼夜颠倒的习惯。从而导致失眠、烦躁等，影响患者的精神、内分泌、免疫系统，阻碍白癜风的治疗。

　　二、个人方面：不注意个人卫生。白癜风患者的皮肤比较脆弱，需要更多的护理。部分年轻患者不注意自身卫生，不愿意洗脸、刷牙、洗澡，导致皮肤免疫力下降，特别容易出现红、肿、痒等炎症症状，影响白癜风的治疗。

　　三、饮食方面：挑食，偏食。很多青少年热衷于快餐、零食、甜食等，长期食用会导致挑食、偏食等不良饮食习惯，从而导致身体营养失衡，体质差，自身免疫力下降，影响白癜风的治疗。因此，患者日常饮食不宜挑剔或偏食，应该多吃有利于白癜风恢复的食物。

　　四、精神方面：压力过大。青少年患者由于学业、人际交往等各方面的原因，常出现烦躁、大喜大悲等情绪，造成巨大的心理压力，这对于白癜风的治疗是极为不利的，家长应帮助青少年形成良好的心态，学会缓解心理压力，减少精神刺激对白癜风病情的影响。

　　青少年白癜风患者要避免哪些不良习惯？患了白癜风一定要引起重视，不要把白癜风当成小问题，不要延误白癜风病情。要尽早到专业正规的白癜风专科医院接受科学系统的治疗，只有这样，才能更快的恢复。