16岁多动症患者可以考虑行为疗法、认知行为疗法、心理社会干预、脑电生物反馈治疗、药物治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

　　1.行为疗法

　　行为疗法通过建立一套奖励机制来强化良好行为，减少不良行为。此方法有助于改善患者的行为模式，进而减轻多动、冲动等症状。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法由专业人员指导患者识别并改变错误思维模式，通常在门诊环境中进行。研究显示，该策略可帮助改善注意力缺陷、提高自我控制力。

　　3.心理社会干预

　　心理社会干预包括家庭咨询、学校支持小组等活动，旨在优化环境以促进患者适应。这种综合性的方法有利于营造积极的心理氛围，对提升患儿生活质量有益。

　　4.脑电生物反馈治疗

　　脑电生物反馈治疗是利用电脑监测大脑活动，并给予实时反馈，以训练大脑更高效地工作。此技术可以帮助增强注意力集中能力，适合于辅助治疗儿童多动症。

　　5.药物治疗

　　药物治疗可能包括中枢兴奋剂如甲苯丙胺或去甲肾上腺素再摄取抑制剂如托莫西汀胶囊，需遵医嘱使用。这些药物能够调节神经递质平衡，缓解多动、冲动等问题。但须密切监控副作用，并遵循医师指导调整剂量。

　　除了上述治疗方法外，建议定期参与体育锻炼，如游泳、跑步等，以促进大脑发育及神经功能的协调性。同时，均衡饮食，保证充足的睡眠时间，也有助于改善相关症状。