长青春痘可以通过生活方式调整、饮食控制、局部外用药膏、口服抗生素、激光治疗等方法进行治疗。

　　1.生活方式调整

　　通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻症状。适用于轻度痤疮患者，可作为辅助治疗手段。

　　2.饮食控制

　　减少高糖、高脂食物摄入以减少皮脂分泌，从而缓解痘痘情况。适合于那些因饮食习惯导致长痘的人群。

　　3.局部外用药膏

　　通过抑制皮脂腺功能及杀菌作用来达到治疗目的。主要针对轻微至中度痤疮。使用时需注意可能出现的皮肤干燥等不良反应。

　　4.口服抗生素

　　通过抑制细菌生长来减少炎症反应，进而改善痘痘状况。对于有大量炎症性病变的重度痤疮有效。长期服用需监测肝肾功能。

　　5.激光治疗

　　利用特定波长的激光直接作用于受损毛囊及其周围组织上，具有选择性地破坏异常毛囊细胞而不损伤正常皮肤组织的作用机制。对于已经形成的疤痕疙瘩也有一定效果。治疗前后需要做好防晒工作。

　　建议在专业医生指导下进行相应治疗，同时还要保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁皮肤以防刺激皮脂腺分泌更多油脂。