上海治疗湿疹的医院哪家好？湿疹总不好是否走进了治疗及认知的误区？湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，发病率极高，患者得了湿疹，不仅皮损处脱皮起水泡，瘙痒严重，如果治疗护理不当，还容易反复复发，非常影响皮肤健康和正常生活，所以对湿疹患者来说有些知识一定要尽早知道。

　　01.湿疹的误区要认清

　　误区一：湿疹一定要保持皮肤干燥

　　不是这样的哦，湿疹恰巧需要保湿。患湿疹的成年与未成年人存在皮肤屏障功能障碍，维护皮肤屏障的适度湿润很关键。患者应规律地应用保湿剂，除了洗澡后使用，应坚持日常使用的习惯，需要时可逐渐增多使用次数及使用量。

　　另外洗澡不要过于频繁，洗澡时水温不要过热(保持在 27～30℃ 左右)，平时每次洗澡的时间比较好不超过 10 分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。洗澡后 3 分钟内使用保湿剂，以锁住水分。

　　误区二：湿疹患者忌口的东西太多

　　湿疹患者辛辣刺激，还有烟、酒等尽量避免;其它食物建议患者不绝对忌口，日常生活中仔细观察，如果食用某种食物后皮损加重，就建议尽量避免或者少吃。

　　不要盲目忌口，如果牛羊肉、海鲜等有营养的食物都不吃，久而久之会造成营养不均衡、身体抵抗力低等，所以忌口还是建议有选择的忌口。

　　02.内外兼治是比较的治疗方法

　　糖皮质激素是治疗湿疹的首选药物，但是大家普遍都觉得激素有诸多副作用，那是人们心中对于激素的负作用留下了深刻的印象。其实目前市面上大多数激素的不良反应都是个别患者长期不合理使用糖皮质激素造成的。所以我们应该在正规专业皮肤科医师指导下用药治疗。

　　当出现严重泛发性湿疹或某些难治性顽固湿疹，糖皮质激素可短期使用。若急性发作或瘙痒剧烈者可用维生素 C 、葡萄糖酸钙控制症状。

　　03.日常防范很重要

　　1、衣物要穿自己感觉舒适的

　　湿疹容易在皮肤局部过热、不透气的情况下加重，所以我们平时生活里应该挑一些穿起来宽松、柔软、不含化学纤维材质的衣物，尽量减少对皮肤的刺激，尽量白天少穿一些、晚上少盖一层被子，但是冬春之际也要注意保暖，避免感冒。

　　2、饮食注意回避辛辣刺激及酒类

　　目前研究提示大多数湿疹与食物无关，甚至与环境中存在的可疑过敏原也没有关系。除非是临床已经确诊的某种食物过敏，否则不应刻意限制个体健康饮食。

　　对于婴儿，牛奶等异种奶制品可能诱发过敏，在吃这些食物后，妈妈应该注意观察宝宝的湿疹是否加重。同时，湿疹发作时也需要尽量少吃海产品及牛羊肉。此外，各种酒类也会促进湿疹的进一步加重。

　　3、心理调节是关键

　　平时还要注意加强对于当前工作环境、生活习惯、饮食、喜好、思想情绪等方面的管理，保持心境愉悦，学会自我排解生活及家庭里的忧愁和烦恼，拥有充足且高质量的睡眠。

　　温馨提示：当患处瘙痒难忍时，可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒，切不可大力地抓挠患处。对于控制力较差的婴幼儿患者，应给其剪短指甲或在其睡觉时给其戴上手套，以防止患儿不自觉地搔抓患处而引起感染。