现在随着人们的生活水平的提高，人们吃的食物越来越多，但是吃的东西也会变得越来越杂，两者不能在一起的食物，也放在一起吃，这就引发比较大的悲剧产生，所以这篇文章就是针对一些在饮食方面还是小白鼠的人群使用，希望可以帮到他们！

　　【金针菜】

　　金针菜都是人们比较喜欢吃的蔬菜，不管是在涮菜中，还是自己吃的菜中，吃火锅等，金针菜都是必点菜。但是对于新鲜的金针菜是含有“水仙碱毒素”，生吃的话会有腹痛的感觉，还会有腹泻过敏等症状，所以最好的解决的方法就是在水里破几个小时，大概需要2个小时，然后才可以用大火煮，到熟透才可以进食，就可以吃了。

　　【茄子】

　　秋季是吃茄子的季节，而且茄子是比较多的，茄子属寒，对于那些脾胃虚寒的人们最好是不要吃，因为会有中毒的现象发生，妇女在经期期间也不要吃，宫寒的人群也不要吃，会导致小腹胀痛。而且茄子是可以诱发过敏的成分，多数人吃了之后，神经就会有不定的因素，过敏的体质最好是不要吃，避开茄子也是对自己的身体负责。

　　【芋头】

　　芋头的粘液是比较刺激咽喉黏膜的，这样会使本身就有咳嗽的患者的病情加剧，生痰会变多，所以这样的群体还是不要吃芋头，而且对于有过敏体质的群体，也不要吃芋头，会使手掌出现红肿，发痒等现象，所以在烹饪的时候，要注意一下，过敏体质最好不要吃。

　　【韭菜】

　　韭菜是属温热性比较强的蔬菜，吃得过量是会导致头昏眼花的现象，而且酒后就不要进行使用，对于患有风热型感冒、上火发炎的人群，不要食用韭菜，会加重病情的发展，而且吃得过多的韭菜，会有腹胀的感觉，所以要注意。

　　【菠菜】

　　菠菜中含有的草酸是比较多的，在与高钙的食物一起食用，会形成草酸钙，造成结石的危险，所以多数人在吃菠菜后，不要跟豆腐、黑芝麻等含有高钙的食物一起食用，已经患有结石的人，就更加的不要吃这类的食物，小心引发病情的加重。