包皮和龟头粘在一起可以通过局部清洁、分离术、抗感染药膏、镇痛药物、定期复查等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.局部清洁

　　首先使用温水轻柔地清洗受影响区域，去除污物和分泌物。局部清洁有助于减少细菌数量，缓解炎症，对解决上述问题有积极影响。

　　2.分离术

　　通过专业医生操作，在无菌条件下将过度生长的包皮组织与龟头表面的粘连部分分离开来。此方法旨在恢复阴茎正常解剖结构，改善排尿功能障碍、性交困难等问题。需注意术后伤口护理及可能出现的并发情况。

　　3.抗感染药膏

　　在医师指导下选择合适的外用抗生素软膏如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，每日涂抹于患处。这类药膏能够预防或治疗由细菌引起的皮肤感染，对于防止继发感染至关重要。使用时应遵循医嘱，不可随意增减剂量或更换药品。

　　4.镇痛药物

　　如果患者感到疼痛不适，可在医生建议下服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这些药物可缓解手术后可能产生的轻微至中度疼痛，但不宜长期大量使用以免产生耐药性和副作用。

　　5.定期复查

　　定期复查可以帮助监测病情恢复情况以及是否存在并发症。及时发现问题并处理是确保治疗效果的关键步骤之一。

　　在处理包皮与龟头粘连的问题时，应避免自行尝试强行分离，以免加重损伤。同时，保持局部干燥卫生，穿着宽松透气的内裤也有助于促进愈合。