重庆市失眠患者可以前往重钢总医院、重庆医科大学附属靠前医院、陆军军医大学靠前附属医院、重庆市中医院、重庆西南医院等医院进行诊治，这些医院均是治疗失眠比较好的选择。

　　1.重钢总医院

　　重钢总医院是集医疗、教学、科研为一体的综合性医院，在神经内科方面具有较高的专业水平。其神经内科专注于各种神经系统疾病的诊断与治疗，且该科室设备先进、技术力量雄厚，因此能够为失眠患者提供优质的诊疗服务。

　　2.重庆医科大学附属靠前医院

　　重庆医科大学附属靠前医院是一所三级甲等综合医院，设有睡眠医学中心，可满足失眠患者的就医需求。该医院的睡眠医学中心拥有先进的仪器设备和专业的医护团队，致力于开展各类睡眠障碍相关研究及诊治工作。此外，该医院还具备丰富的临床经验和精湛的技术水平，能够有效解决各种类型的失眠问题。

　　3.陆军军医大学靠前附属医院

　　陆军军医大学靠前附属医院是首批“三级甲等”综合医院，设有心理科，可以为失眠患者提供相应的医疗服务。该医院的心理科在失眠症的诊断与治疗方面积累了丰富的经验，并且拥有一支由精神科专家组成的高水平医疗团队。除此之外，该医院还配备了多种用于评估和管理失眠症状的先进设备，能够为患者制定个性化的治疗方案。

　　4.重庆市中医院

　　重庆市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，开设有中医针灸推拿科，可对失眠进行传统中医药治疗。该医院的中医针灸推拿科擅长运用穴位按摩、艾灸等手法改善睡眠质量，同时还可以配合中药内服外敷以达到更好的效果。该院环境幽雅宁静，有利于促进身心放松，进而辅助缓解因情绪紧张等原因导致的失眠问题。

　　5.重庆西南医院

　　重庆西南医院是一家三级甲等公立医院，设有神经内科，能为失眠患者提供相应诊疗服务。该医院的神经内科在失眠症的诊断与治疗方面有着独到的经验和技术优势，并且拥有一批经验丰富的医生队伍。此外，该医院还引进了多项先进的诊疗设备，如脑电图仪、磁共振成像仪等，可用于明确引起失眠的原因。

　　失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。