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怎样预防荨麻疹复发
时间：2024-06-07 作者：西宁青北皮肤病医院
预防荨麻疹复发可以考虑避免接触已知过敏原、保持个人卫生、避免精神紧张、调整饮食习惯、药物预防治疗等措施。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少机体产生IgE抗体，从而降低发生Ⅰ型超敏反应的概率。日常生活中应记录并回避已知引起过敏的食物、药物或其他物质。
2.保持个人卫生
荨麻疹患者易受细菌或病毒感染，此时可通过保持良好的个人卫生来降低感染风险。建议患者勤洗澡、换洗衣物，并使用温和无刺激性的沐浴露和洗衣液。
3.避免精神紧张
荨麻疹与神经功能紊乱有关，精神紧张时会导致体内组胺等炎症介质增多，诱发或加重病情。患者平时要放松心情，不要给自己太大的心理压力，睡前可适当听轻音乐帮助入睡。
4.调整饮食习惯
荨麻疹的发生可能与食物中的添加剂或防腐剂有关，通过调整饮食习惯可减少摄入这些致敏原。患者应尽量食用新鲜食材，避免长时间存放的食物，并注意查看食品标签以了解可能的致敏源。
5.药物预防治疗
荨麻疹是由各种因素导致皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，遵医嘱用药能有效控制症状。可在医生指导下口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定进行预防性治疗。
若荨麻疹复发频繁且伴有严重症状，应及时就诊皮肤科。
