预防急性宫颈炎可以采取保持外阴清洁干燥、避免性生活、使用避孕套、定期妇科检查、增强免疫力等措施。

　　1.保持外阴清洁干燥

　　通过减少病原体侵入阴道和宫颈的机会，降低感染风险。建议女性每天用温水清洗外阴，避免穿紧身不透气的内裤。

　　2.避免性生活

　　性生活可能导致宫颈受损或细菌传播，从而增加患急性宫颈炎的风险。建议暂停性生活直到症状消失，以减少感染机会。

　　3.使用避孕套

　　使用避孕套可以有效防止性传播疾病，包括宫颈炎。每次进行性行为时都要正确使用避孕套，确保全程佩戴并及时更换。

　　4.定期妇科检查

　　定期妇科检查有助于早期发现宫颈病变，采取相应措施预防急性宫颈炎的发生。建议成年女性每年至少进行一次全面的妇科检查，特别是有性生活的女性。

　　5.增强免疫力

　　提高机体抵抗力可降低被病原体入侵而发生急性宫颈炎的可能性。可通过合理饮食、规律运动及充足休息来加强身体素质。

　　若出现白带异常、下腹痛等症状，应及时前往医院就诊。