做完人流手术后身材恢复可以考虑营养支持治疗、生活方式干预、中药调理、激素补充疗法、运动疗法等方法来促进。

　　1.营养支持治疗

　　营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来增强身体恢复能力。适用于术后需要快速康复但食欲不佳或消化吸收功能受影响的情况。

　　2.生活方式干预

　　生活方式干预包括合理膳食、规律作息及适量运动等非药物手段以促进机体健康。适合于术后患者调整日常行为模式以辅助身体恢复。

　　3.中药调理

　　中药调理可依据体质特点配制汤剂或丸散膏丹，并配合针灸推拿等外治法以调养脏腑功能。对于术后气血虚弱者有良好效果。

　　4.激素补充疗法

　　激素补充疗法涉及雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等，根据医嘱周期性给予以弥补流产后体内激素变化带来的影响。针对存在更年期症状或因流产引起内分泌失调的女性适用。

　　5.运动疗法

　　运动疗法强调适度且安全的锻炼如瑜伽、普拉提等，可以改善血液循环和代谢水平。适合于术后恢复期间提高心肺功能及肌肉耐力。

　　术后应遵循医嘱，定期复查以监测身体恢复情况。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于身体机能的恢复。