龟头敏感度过高可以通过行为疗法、镇静剂、局部麻醉药、激素类药膏、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对性刺激的心理控制力，包括阴茎挤捏法、动停技巧等。此方法旨在提高个体对性兴奋的认知调节能力，从而减轻龟头敏感度。对于龟头敏感的问题具有一定的改善作用。

　　2.镇静剂

　　镇静剂如苯巴比妥可通过口服给药，需遵医嘱使用。镇静剂可降低中枢神经系统活动，间接影响生殖系统功能，可能有助于缓解龟头敏感度过高的状况。但须谨慎使用，避免成瘾或其他不良反应。

　　3.局部麻醉药

　　局部麻醉药如利多卡因乳膏通过涂抹于龟头表面进行麻醉效果，一般需要提前30分钟至60分钟时间准备。这类药物能够暂时阻断神经传导，减少龟头对外界刺激的敏感度，从而延长射精潜伏期。适用于轻至中度的龟头敏感问题。

　　4.激素类药膏

　　激素类药膏如丙酸睾酮软膏通常需要连续数周甚至更长时间才能见效，具体用药频率及剂量应遵循医师指导。此类药膏能增加雄激素水平，间接促使生殖器发育并增强其耐受性。适合改善先天性或后天因素导致的龟头敏感度高现象。

　　5.中药外敷

　　将适量的龙胆草、黄连、金银花等中药材加水煎煮后取汁液外敷于龟头上，每日一次，每次持续约20-30分钟。这些药材具有清热解毒、消炎止痛的功效，能够有效缓解龟头部位的炎症反应和敏感度增高。注意观察是否有过敏反应发生。

　　在治疗龟头敏感的过程中，建议采取综合治疗方法，如心理疏导和行为训练相结合，以改善个体对性刺激的感知和控制能力。同时，个体应保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免加重龟头敏感的症状。