去湿疹的水果包括梨、苹果、蓝莓、西瓜和猕猴桃。但需要注意的是，虽然这些水果有助于改善湿疹症状，但并不能完全治愈湿疹，患者仍需遵循医嘱进行治疗。

　　1.梨

　　梨具有清热解毒的功效，能够有效缓解因体内湿气过重引起的皮肤瘙痒症状。适当食用梨可以起到辅助祛湿的作用，但不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。

　　2.苹果

　　苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，可促进机体新陈代谢，有助于排出体内的湿邪之气。日常适量吃苹果对身体有益，但不建议脾胃虚寒者过多摄入，以免加重病情。

　　3.蓝莓

　　蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，改善湿疹的症状。对于存在湿疹的人群而言，适量食用蓝莓有利于减轻炎症反应。但是对蓝莓过敏者应避免食用。

　　4.西瓜

　　西瓜中含有利尿因子，能增加排尿量，从而达到祛湿的目的。适当食用西瓜还可以补充水分，调节电解质平衡。但注意不要过量食用，否则可能会导致血糖波动。

　　5.猕猴桃

　　猕猴桃含有的膳食纤维和果胶可以促进肠胃蠕动，帮助排除体内湿气。经常食用猕猴桃还能增强免疫力，预防湿疹复发。但是糖尿病患者需谨慎食用，因为其含糖量较高。

　　上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，以免引起不良后果。若湿疹情况没有得到改善或出现恶化，应及时就医并接受专业治疗。