腿上的胎记可以通过激光去胎记、冷冻去胎记、药物外敷、中药外敷等方法进行治疗。在选择治疗方法时，应考虑胎记的类型、大小和个人皮肤状况，并咨询专业医生的建议。

　　1.激光去胎记

　　激光去胎记是利用特定波长的激光直接作用于胎记组织，分解破坏异常色素颗粒，促使它们被吞噬细胞清除的过程。主要适用于表浅、颜色较均匀的胎记。治疗时需多次、间隔一定时间进行。

　　2.冷冻去胎记

　　冷冻去胎记通过低温使胎记组织坏死脱落，从而达到去除的目的。对于较小且表浅的胎记有效。治疗后可能出现局部红肿、疼痛等不适症状。

　　3.药物外敷

　　药物外敷通常使用含有氢醌、曲酸等美白成分的药膏，这些成分能够减少黑色素的合成，从而淡化或消除胎记。此方法适合轻度至中度的表皮型胎记。在使用前应咨询医生，并遵循医嘱进行。

　　4.中药外敷

　　中药外敷可以促进血液循环，改善局部皮肤状态，有助于淡化或消除胎记。适用于某些类型的胎记，如咖啡斑。选择合适的中药材配制外敷贴剂，并按周期使用。

　　需要注意的是，在考虑采用任何非传统的“小妙招”之前，应确保其安全性和有效性，并严格遵守相关法规。此外，若胎记位置特殊或面积较大，建议寻求专业医疗帮助以获得比较好治疗效果。