脂溢性头皮炎可以通过生活方式调整、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服抗组胺药、口服维生素B6等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　生活方式调整包括改善饮食习惯、保持充足睡眠及减轻压力。这些行为有助于减少油脂分泌，缓解脂溢性皮炎的症状。通过减少高糖、高脂肪食物摄入，可降低体内雄激素水平，从而减少皮脂腺分泌。此外，充足的睡眠和适当的运动可以帮助减轻压力，进一步控制皮脂分泌。

　　2.抗真菌洗发剂

　　使用含有硫磺、水杨酸或煤焦油等成分的洗发剂，按说明书指示频率进行清洗。这类洗发剂能够帮助去除过多的油脂并具有一定的杀菌作用，对脂溢性皮炎有较好的疗效。

　　3.激素类药膏

　　局部涂抹含激素类药物如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，每日一次至数次不等。此类药膏能迅速减轻炎症反应和瘙痒感，但长期使用可能引起皮肤萎缩或其他副作用，应在医师指导下使用。

　　4.口服抗组胺药

　　根据医嘱选择合适的口服抗组胺药物，通常每日一次服用。抗组胺药可用于缓解脂溢性皮炎引起的瘙痒等症状。选择非镇静型抗组胺药以减少嗜睡副作用。

　　5.口服维生素B6

　　遵循医生建议调整日常饮食结构，增加富含维生素B6的食物摄入量；必要时可通过补充剂形式摄取。B族维生素对于头发生长至关重要。适当提高体内的B6含量有利于促进细胞新陈代谢，改善头皮健康状况。

　　脂溢性皮炎患者应避免频繁梳头，以免加重脱发。同时注意保持心情舒畅，避免情绪紧张或焦虑，以免诱发或加重脂溢性皮炎。