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痤疮可以喝枸杞吗

时间：2024-11-08 09:07:37 作者：南京华肤皮肤病医院

　　痤疮患者可以适量食用枸杞。

　　痤疮的发生主要与雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊周围炎症有关，而枸杞并不会影响这些因素。此外，枸杞还含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C等，有助于提高机体免疫力，促进皮肤健康。

　　痤疮患者除了遵医嘱使用药膏外，还可适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以及富含锌元素的食物，如牡蛎、核桃等，以辅助改善症状。

　　对于患有痤疮的人群，日常应注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性化妆品，并注意均衡饮食，避免高糖食物摄入过多，以免加重痤疮症状。

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