长了很多青春痘可以考虑局部用药如外用维A酸、克林霉素等，口服抗生素如多西环素、米诺环素等，激光疗法如脉冲染料激光、激光去痘等，光动力疗法以及调节内分泌治疗如雌激素替代疗法、黄体酮疗法等方法来去除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1. 局部用药

　　局部用药包括外用药物如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品，根据皮肤状况选择合适产品轻薄涂抹于患处。这些成分有助于减轻炎症反应及促进角质层代谢；使用时应注意可能出现的过敏反应或其他不良影响。

　　2. 口服抗生素

　　口服抗生素治疗通常采用四环素类或大环内酯类药物，按医嘱规定剂量服用一段时间。抗生素通过抑制细菌生长来控制痤疮的发展；长期使用需监测肝肾功能并注意产生耐药性。

　　3. 激光疗法

　　激光疗法通过特定波长的光线作用于受损区域来改善皮肤质量，一般需要多次治疗才能见效。此方法适合深层型痘痘，可减少皮脂腺分泌及促进表皮细胞更新；治疗前后需遵循医师指示做好防晒措施。

　　4. 光动力疗法

　　光动力疗法涉及给予患者特定药物使其在接触特定光源时产生反应，整个过程分为给药和光照两个步骤。该技术利用药物-光源相互作用产生的活性氧自由基杀灭引起粉刺的细菌；对于敏感肌肤而言较为温和。

　　5. 调节内分泌治疗

　　调节内分泌治疗可能包括激素替代疗法或营养补充剂，具体方案由医生根据个体差异制定。目标是恢复体内荷尔蒙平衡以解决潜在原因引起的痘痘问题；开始前应评估风险并定期检查副作用。

　　除上述措施外，保持良好的生活习惯也是关键。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，因为充足的睡眠有利于机体新陈代谢，还可以增强自身免疫力，从而辅助缓解长痘的症状。