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焦虑症会引起失眠吗
时间：2024-04-30 作者：南京脑康中医医院
焦虑症可能引起失眠。
焦虑症患者的中枢神经系统的兴奋性增高，大脑皮层存在持久性的兴奋灶，因此容易出现入睡困难、易醒等失眠症状。
严重的抑郁症也可能导致失眠。因为抑郁时会伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些都会影响睡眠质量。
针对焦虑症或失眠的症状，建议患者可以尝试放松训练、冥想等方法来缓解压力和紧张感。
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