抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁症状下中枢神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，会导致患者出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应方面，如长期感到悲伤、绝望等。

　　2.兴趣减退或丧失

　　当个体经历长时间的负性认知思维时，会逐渐失去对日常活动的兴趣，导致兴趣减退或丧失。这可能伴随有对以往喜欢的事情不再感兴趣的现象。

　　3.疲劳迟钝

　　由于大脑功能受到抑制，能量消耗增加，从而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常包括身体疲乏、行动迟缓以及注意力难以集中。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者的自尊心受到伤害，对自己的能力和价值产生怀疑，进而表现为自我价值感下降。这种感觉可能源于内心对话中负面思考模式的强化。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或两者共同作用引起的。抑郁症会影响神经递质平衡，导致失眠或过度睡眠。典型表现为入睡困难、早醒或白天昏沉欲睡。

　　针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估、心理测量和实验室检查，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。建议患者注意营养均衡，规律作息，适当运动，有助于缓解症状。