抑郁症的诊断通常需要由专业医生进行临床评估，并结合患者的心理状态、行为表现以及个人感受进行综合判断。

　　抑郁症的症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降等，这些都反映了大脑中特定神经递质的不平衡。当这些症状影响到日常生活和社交活动时，可能表明存在抑郁症。

　　除了上述典型症状外，还可能出现睡眠障碍、食欲改变、疲劳迟钝等症状。这些症状若持续超过两周且无法通过简单生活事件解释，则可能是抑郁症的表现。

　　建议患者定期进行心理健康检查，以早期发现和治疗抑郁症。同时，保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠有助于改善情绪状态。