焦虑症时常黄昏发作可能是由遗传因素、心理社会因素、脑化学递质失衡、焦虑性人格特质、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.遗传因素

　　研究发现，焦虑症具有一定的家族聚集性，若父母一方患有此病，则子女患病风险增加。因此，如果患者有家族史，应考虑进行基因检测和心理咨询。

　　2.心理社会因素

　　长期处于压力大、人际关系紧张等不利环境条件下，会导致个体对周围事物产生过度担忧和恐惧的心理反应。针对这类原因导致的问题，可采取认知行为疗法来帮助个体识别并改变不合理的思维模式。

　　3.脑化学递质失衡

　　神经递质是参与调节情绪和行为的重要物质。焦虑症患者的中枢神经系统内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常。常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和苯二氮卓类药物，如舍曲林、阿普唑仑等。

　　4.焦虑性人格特质

　　焦虑性人格障碍者易对日常琐事感到不安，且难以控制这种情感。可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等方法来缓解不适感。

　　5.甲状腺功能亢进

　　甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进交感神经兴奋，引起心动过速、心悸等症状。治疗通常采用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，以减少甲状腺激素合成。

　　建议定期进行心理咨询和体检，监测血压、心率以及甲状腺功能指标。适当的运动如瑜伽或温和的伸展可以帮助减轻焦虑症状，但需注意避免高强度运动引起的身体压力增大而加重症状。