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抑郁症适合使用运动疗法吗
时间：2024-05-11 作者：南京脑康中医医院
轻至中度抑郁症患者可考虑运动疗法，但重度抑郁症或其他心理疾病患者需寻求专业意见。
因为运动能够促进5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的分泌，从而起到一定的抗抑郁作用。
需要注意的是，在接受运动治疗抑郁症的过程中，应确保安全性与有效性，并结合药物治疗或心理咨询以达到最佳效果。
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