甲亢患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、鸡蛋、核桃等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗甲亢，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。

　　1.燕麦

　　燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善甲状腺功能亢进症患者出现的消化不良症状。此外还可以延缓餐后血糖上升速度，维持正常的新陈代谢水平。

　　2.芹菜

　　芹菜含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需的各种养分。甲状腺功能亢进症患者适当吃芹菜，有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。

　　3.菠菜

　　菠菜中含铁元素较高，对于缺铁性贫血有较好的辅助治疗效果。但是不建议过多摄入，否则可能会导致大便次数增多的情况发生。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋中含有优质蛋白质以及卵磷脂等多种对人体有益的物质，适量食用可为机体提供必要的营养支持。需要注意的是，鸡蛋黄中的胆固醇含量相对较高，因此高血脂人群应减少摄入或避免食用蛋黄。

　　5.核桃

　　核桃仁含有较多的脂肪及蛋白质，具有补肾强腰的功效，能起到一定的缓解作用。但是要控制好摄入量，不可一次性吃得太多，以免加重肠胃负担。

　　甲亢患者日常生活中应注意均衡饮食，避免碘摄入过多，同时保持规律作息，以利于甲状腺健康。