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高尿酸血症不能跑步吗
时间：2024-09-26 11:37:14 作者：南京痛十凤医院
高尿酸血症患者不建议进行跑步等剧烈运动。
高尿酸血症患者的关节可能已经受到损伤，如果此时再进行跑步等剧烈运动，可能会使受损的关节承受更大的压力，从而加剧疼痛、肿胀等症状，甚至诱发痛风急性发作。因此，该类患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。
对于无症状且控制良好的高尿酸血症患者，可以适当进行低强度的有氧运动，如快走或游泳。
高尿酸血症患者在日常生活中应注意合理饮食，尽量少吃嘌呤含量较高的食物，如动物内脏、海鲜等。同时还要注意多喝水，有利于促进尿酸排泄。
