喝水少导致高尿酸血症吗
时间:2024-09-24 09:55:18 作者:南京痛十凤医院
饮水量减少可能会导致尿酸水平升高,但并不是直接原因。
虽然短时间内大量摄入水分有助于稀释血液中的尿酸浓度,改善症状。但如果长期处于缺水状态,则会导致尿酸无法通过尿液顺利排出体外,进而引起尿酸积累过多而引发高尿酸血症。因此,对于存在高尿酸血症的人群而言,适当增加每日饮水量有利于促进尿酸排泄,预防痛风发作。
长时间禁食或腹泻、呕吐等胃肠功能紊乱也可能影响尿酸代谢,导致尿酸排泄减少。
在日常生活中,应保持均衡饮食,避免暴饮暴食以及食用高嘌呤食物,以降低尿酸水平。同时还要注意规律运动,控制体重在正常范围内,可有效预防高尿酸血症的发生。