痛风患者可以适量食用低嘌呤含量的食物，如小米、燕麦等。

　　上述提及的几种食物属于低嘌呤食物，每100g食物中嘌呤含量小于50mg，因此痛风患者是可以吃的。适当进食不会导致体内的尿酸水平出现异常波动，也不会诱发痛风急性发作。但是需要注意的是，虽然这些食物嘌呤含量较低，但对于痛风患者来说，仍然需要控制摄入量，以减少症状的发生。

　　对于无症状高尿酸血症或慢性痛风石性关节炎的患者，如果病情处于稳定期，则可以少量饮用绿茶。

　　痛风患者在日常生活中，应注意避免高嘌呤饮食，同时还要注意多喝水促进排泄，有利于降低体内尿酸浓度，缓解不适症状。