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情绪对肠胃病的影响有多大
时间：2024-05-14 08:45:50 作者：南昌市第五医院胃肠科
情绪对肠胃病的影响包括焦虑引起胃肠功能紊乱、抑郁导致食欲不振、压力增加胃肠道敏感性、情绪影响消化液分泌以及精神紧张加重肠易激综合征。
1.焦虑引起胃肠功能紊乱
焦虑状态下交感神经兴奋，会抑制迷走神经活动，进而影响胃肠运动和消化腺体分泌。会导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状出现，严重时可诱发肠梗阻或幽门梗阻。
2.抑郁导致食欲不振
抑郁状态常伴随睡眠障碍及生物节律紊乱，这些因素都可能间接影响食欲中枢的功能而降低食欲。长期食欲减退可能导致营养不良，进一步削弱身体抵抗力，加剧心理卫生问题。
3.压力增加胃肠道敏感性
压力会导致体内激素水平变化，如皮质醇和肾上腺素升高，这些激素可以影响胃肠道的生理过程。可能会引发腹部疼痛、腹泻等症状，增加患胃炎、肠易激综合征等疾病的风险。
4.情绪影响消化液分泌
人在处于不同的情绪状态时，大脑皮层会受到刺激，从而影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能，导致内分泌失调。这会影响消化酶和胃酸的分泌，进而影响食物的消化吸收，长期如此可能会引发慢性胃炎。
5.精神紧张加重肠易激综合征
精神紧张时，自主神经系统会发生改变，交感神经兴奋，使胃肠道蠕动加快，平滑肌收缩增强，从而引起腹痛、腹泻等症状。持续的精神紧张会使肠易激综合征的症状加重，患者会出现腹胀、排便困难等情况。
面对情绪引起的肠胃不适，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以减轻压力。若症状持续或伴有其他症状，应及时寻求专业医生的帮助。
