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肠胃炎能喝酸奶吗
时间：2024-06-20 作者：南昌市第五医院胃肠科
肠胃炎患者可适量食用酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节胃肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，进而减轻因肠胃炎引起的腹痛、腹泻等症状。但需注意的是，如果患者对乳制品过敏，则不宜食用酸奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议选择无添加剂的原味酸奶，并且在饭后半小时左右再饮用，以利于更好地发挥其保健作用。
若患者对酸奶中的蛋白质或乳糖不耐受，则应避免食用，否则可能会加重胃肠负担，导致不适症状加剧。
对于肠胃炎患者而言，日常生活中应注意饮食卫生，避免摄入刺激性食物和过于油腻的食物，以减少胃肠负担，有利于疾病的恢复。
