桥本甲状腺炎患者可以适量食用紫菜、海带、裙带菜、鸡蛋、牛奶等食物进行调理。需要强调的是，食物并不能替代医生的治疗，患者应定期监测甲状腺功能并按医嘱治疗。

　　1.紫菜

　　紫菜富含碘元素，而桥本甲状腺炎患者体内存在自身免疫性损伤导致甲状腺功能减退。适量补充碘可以刺激甲状腺激素合成。适当进食有助于改善甲状腺肿大、体重增加等不适症状。但需注意避免过量摄入以防诱发甲亢。

　　2.海带

　　海带也含有丰富的碘元素，对于桥本氏甲状腺炎具有一定的治疗作用。但是需要注意的是，如果对海带过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

　　3.裙带菜

　　裙带菜中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，其还富含钙质，可作为轻度缺钙患者的补钙食品。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋中含有优质蛋白质，对于提高机体免疫力有一定的帮助。适当的吃一些鸡蛋，有利于病情恢复。

　　5.牛奶

　　牛奶中的营养成分比较丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质，这些都属于身体所需的营养物质，适当饮用后能为身体补充能量。还可以辅助增强自身体质，从而达到缓解疾病的效果。

　　患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，以高热量、高蛋白、低钠、低脂饮食为主，有利于疾病的恢复。