90天治好桥本甲状腺炎需要考虑生活方式调整、饮食疗法、中药调理、甲状腺激素替代疗法、非甾体抗炎药等治疗措施。

　　1.生活方式调整

　　通过改善睡眠质量、规律作息时间来减轻症状。适用于存在失眠、焦虑等精神压力大导致的患者。

　　2.饮食疗法

　　合理搭配饮食，减少碘摄入量有助于控制病情发展。适合于对自身免疫状态有影响的桥本氏病患者。

　　3.中药调理

　　中医认为桥本氏病由脾肾阳虚引起，可通过补益脾肾来缓解症状。此法适用于因气血不足引起的桥本氏病。

　　4.甲状腺激素替代疗法

　　由于桥本氏病会导致甲状腺功能减退，因此使用甲状腺激素替代疗法可以纠正低代谢状态。对于甲减患者是优选方案。

　　5.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够缓解发热、肌肉酸痛等症状。当患者处于急性期时，可遵医嘱服用此类药物以达到快速止痛的目的。

　　在治疗桥本甲状腺炎的过程中，应定期监测甲状腺功能指标，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，也有助于促进疾病的康复。