桥本甲状腺炎的逆转可以通过生活方式调整、中药调理、硒补充、抗甲状腺药物、甲状腺替代疗法等治疗措施来实现。

　　1.生活方式调整

　　通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状况，可能有助于减轻症状。适用于那些希望通过非药物手段管理桥本氏病的患者。

　　2.中药调理

　　中医认为桥本氏病是由脾肾阳虚所致，可通过补益脾肾来缓解症状。适合于不愿接受西药治疗或有副作用者。

　　3.硒补充

　　硒是甲状腺功能所必需的微量元素，缺乏可能导致甲状腺肿大。对于生活在低硒地区或存在缺硒风险的人群有益。

　　4.抗甲状腺药物

　　抗甲状腺药物能抑制甲状腺激素合成，可用于控制甲亢症状。主要针对甲亢阶段。长期服用需监测药物副作用。

　　5.甲状腺替代疗法

　　甲状腺替代疗法使用人工合成的甲状腺激素来弥补体内激素不足。在桥本氏病晚期或伴有甲减时使用。

　　需要注意的是，在实施任何治疗前，应咨询专业医生以确保安全有效。此外，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动等，也有助于辅助管理桥本氏病的症状。